د شرکت ځواک پیژندنه

د ټیم جوړولو فعالیت پلان

د ټیم جوړولو فعالیت پلان

لومړی، د کار ویش

قوماندان: عمومي مدير

روزونکی: مرستیال عمومي مدیر

ريفري: اداري مدير

دوهم، د ټیم سیالي

1 د یخ ماتولو فعالیتونه

وخت: 20 دقیقې

د فعالیت موخه: د تعصب له مینځه وړل او د دوه اړخیزې پوهې او باور ټیم فضا رامینځته کول.
یوځل چې باور په بشپړ ډول رامینځته شي ، تاسو به احساس وکړئ چې د ټیم کاري فضا خورا آرامه او خوشحاله ده.

منځپانګه

1 ټول غړي په دریو ډلو وویشئ.هر ګروپ د قطر سره د سینټرپیټل حلقه جوړ کړئ

2 2.5 M، غوره کړئ چې د ټیم غړی په مرکز کې ولاړ وي.

3 او هر یو خپل لاسونه پورته کړل، د مرکز لوبغاړو خپل لاسونه په سینه کې واچول، او لاندې خبرې اترې او خبرې وکړې. د مرکزي ټیم غړي:
"زما نوم دی؟ (زما خپل نوم)
زه چمتو یم.ایا تاسو چمتو یاست ؟
"د ټیم ټولو غړو ځواب ورکړ:
" چمتو دی."
"روزونکی."زه ښکته یم؟»
"د ټیم غړي."وړاندې ځه !»
3 په دې وخت کې ټول بدن په بشپړه توګه د ګروپ غړو په لاس کې وي، د ټیم غړي بیا د مرکزي لوبغاړي د ساعت په لور دوه ځله فشار راوړي.

4 د ګروپ هر غړي ته وړاندیز وکړئ چې هڅه وکړئ.

5 د دایرې په منځ کې د هغه کس څخه چې د ښکته کیدو په وخت کې خپل بدن مستقیم وساتي او خپل لاسونه خلاص نه کړي ترڅو نورو ته زیان ونه رسوي.

2 له دیوال څخه فارغ شوی،

وخت: 20 دقیقې

څه باید وکړو: ټول خلک په دریو یا څلورو ډلو وویشئ. د یوې ټاکلې مودې لپاره، په هر ګروپ کې ټول خلک یوازې د یو بل په همکارۍ تکیه کوي، د ځمکې څخه د 3.8 مترو لوړ دیوال څخه پورته پورته کیږي. که چیرې یو څوک په پورته کولو کې پاتې راشي یا له ټاکل شوي وخت څخه ډیر شي نو ټول به فارغ نشي ، یعني که چیرې یو څوک ناکام شي نو ټول به ناکام شي.
یوه دنده، هغه ټیم چې د لږ وخت کارولو وخت لري د ګټونکي ټیم په توګه غوره کیږي.

موخه: اصلي موخه د کلکې مبارزې هڅول او پیاوړي کول دي او د یو بل سره د بریا د ګټلو لپاره مرسته کول دي.

د همکارۍ اندازه: ★★★★★ ★

فزیکي اړتیاوې: ★★★

د خطر فکتور: ★★

3 یو نرم، پل

وخت: 60 دقیقې

څه: د زینې یوه برخه د کولمو په دواړو سرونو کې ځړول شوې ده. ټیم باید د خپګان له یوې خوا څخه بلې خوا ته د تګ لپاره د رسۍ زینې څخه کار واخلي.
دا په دریو یا څلورو ګروپونو ویشل شوی دی.د ټیم کار له لارې، په ګروپ کې ټول غړي کولی شي په لنډ وخت کې د نرم پل څخه تیر شي.

د فعالیت هدف: د رواني آرامۍ زون کې د فزیولوژیکي غبرګون ماتول، د بحران سره مخ کیدل، او د ځان د رواني آرامۍ زون له لارې ماتول - کود
د بریالیتوب کود، د ټیم هڅونې رول، مګر د کارمندانو سره د رواني آرامۍ زون له لارې ماتولو کې هم مرسته کول.

د همکارۍ مجموعه: ★

فزیکي اړتیاوې: ★★

د خطر فکتور: ★★

4 لاسي کیټینري، حل

فورمه: 10 د یوې سیټ څخه